Tiene un ancho y medio de hombros de separación entre el canto interno de cada pie, los que a su vez van paralelos.
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Se utiliza con frente total o lateral.
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Las rodillas caen perpendicularmente sobre el dedo gordo de cada pie.
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La espalda debe estar erguida y la cintura curvada.
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El peso del cuerpo se distribuye mitad en cada pierna.
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